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高以翔的不幸与熬夜有关吗

2019-11-30 点击量:129次
按时间来说23点不是绝对红线!
熬夜一般是指睡得不规律,睡得不够。

通常个人所需睡眠时间在
4~10个小时不等,
大多数成年人需要
7~9个小时的睡眠时间
以需要8小时才能睡够的人为例:

假如总是凌晨2点睡,
每天早上7点必须起床,
睡眠被剥夺,算熬夜;

同样总是凌晨2点睡,
但你有条件保持上午10点才起床,
且白天不犯困,
这属于睡眠时相延迟,
不算熬夜。

所以如果你不是天生的夜猫子,
或者实际情况不允许晚起,
那就还是在当天结束前上床,

别修仙了!!!

据悉,高以翔的离世,外界一致认为是节目组高强度工作,及未第一时间进行救援导致,因此这段时间里,《追我吧》可谓遭到四方网友的挞伐,而节目组及浙卫对此事都曾发声明。

高以翔的不幸与熬夜有关吗?但愿大家能让他平静的离开吧

另郭晓婷博文写:“不过四天,热度在消散,取而代之的是不断出现的新话题和新事件。明知道世界本就是这样的,可还是很难受呀。现在的大环境多一事不如少一事,谁也不愿主动表达了。”